15 عادة يومية للقادة العظماء

مجلس المدربين في فوربس يسرد العادات الرئيسية التي
يمارسها القادة الفعّالون لتعزيز قدراتهم القيادية. إليكم النقاط الرئيسية:

1.      
خذ
وقتاً مع نفسك: اقضِ لحظات من الصمت التام لترك
الأفكار تتدفق والاستماع إلى اللاوعي. هذا الوقت يمكن أن يكون لحظة هادئة في اليوم
بدون أي نشاط أو تشتيت. الفكرة هنا هي أن بعض أفضل الأفكار تأتي عندما لا تكون
مشغولًا بالعمل بل عندما تكون في حالة من الهدوء والاسترخاء.

2.      
ابدأ كل
يوم بدون إنترنت: ابدأ يومك بأنشطة غير متصلة مثل
التأمل أو التمارين الرياضية أو قضاء الوقت مع العائلة.

3.      
تواصل
مع نفسك: اقضِ وقتاً يومياً للتواصل مع مشاعرك
وأحاسيسك.

4.      
حدد
روتيناً صباحياً: طور روتيناً يتضمن العناية بالنفس
قبل استخدام الأجهزة الرقمية.

5.      
راقب
حالتك الجسدية: تتبع صحتك الجسدية لتحسين تأثيرك
القيادي.

6.      
تفاعل مع
الموظفين: تفاعل بشكل غير رسمي مع مختلف الموظفين
للبقاء متواضعاً وقابلاً للوصول.

7.      
حدد
نيتك لليوم: حدد أهداف ومواقف يومية قبل التحقق من
وسائل الإعلام والبريد الإلكتروني.

8.      
خصص
وقتًا للقراءة: اجعل وقت القراءة جزءً غير قابل
للتفاوض للبقاء على اطلاع وإلهام.

9.      
تبنَّى
التعلم المستمر: التزم بتعلم شيء جديد كل يوم من
مصادر متنوعة.

10.  
مارس
التأمل اليومي: مارس التأمل بانتظام لاكتساب الطاقة
والوضوح واتخاذ قرارات أفضل.

11.  
أنشئ
عادة ذات مغزى: طور عادة فريدة تتناسب معك ومع فريقك.
كمثال يذكر أحد القادة أنه يوزع قطع من الشوكولاتة على الموظفين مرتين في الأسبوع.
هذه العادة ليست فقط عن الشوكولاتة بل عن خلق لحظة تواصل وإظهار التقدير للموظفين.
الفكرة هنا هي أن تكون العادة معبرة ومؤثرة وتساهم في بناء علاقات إيجابية ومشجعة
في مكان العمل.

12.  
أولِ
أولوياتك للامتنان: احتفظ بمذكرة امتنان يومية لتعزيز
الإيجابية. هذه النقطة تتعلق بتطوير عادة يومية لكتابة قائمة بالأشياء التي يشعر
القائد بالامتنان لها. هذه الممارسة بسيطة وسريعة، حيث يمكن أن تأخذ حوالي 90
ثانية فقط، لكنها يمكن أن تكون محورية في توجيه القائد نحو الإيجابية كل يوم.
كتابة هذه القوائم في الليل يمكن أن تساعد على تحسين نوعية النوم، بينما كتابتها
في الصباح يمكن أن تساهم في بداية اليوم بشكل إيجابي. الامتنان اليومي يساعد
القادة على البقاء متفائلين ومحفزين.

13.  
مارس التأمل: استخدم تقنيات التأمل والتفكير لتعزيز الإبداع وحل المشكلات.

14.  
اسأل
أسئلة "كيف": ركز على أسئلة "كيف" الموجهة للحلول بدلاً من أسئلة "لماذا". مثال على
ذلك بدلاً من أن يسأل القائد “لماذا حدث هذا الخطأ؟” يمكنه أن يسأل “كيف يمكننا
إصلاح هذا الخطأ؟” أو “كيف يمكننا منع حدوث هذا الخطأ في المستقبل؟”. هذا النهج
يحول التركيز من البحث عن لوم إلى البحث عن حلول فعّالة مما يساعد القادة على
الشعور بالتمكين وتحقيق النجاح.

15.  
قد
بكامل طاقتك البدنية والنفسية: اجعل اللياقة البدنية
جزءاً من روتينك للحفاظ على الصحة النفسية والعاطفية ولتعزيز نمط العناية بالنفس
لدى فريقك.

المصدر:

هارفارد بيونس ريفيو